Rewitalizacja obszarów postindustrialnych: odnowa terenów poprzemysłowych na cele rekreacyjne i mieszkalne.
Endorfiny, które fabrykuje nasz organizm, nazywane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze powszednie tarapaty, kłopoty odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, milsi i niesłychanie szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy korzystna komedia, korzystna, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami zaczynamy się śmiać – polecamy ANCHOR. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Śmiech pobudza nasz organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu odpowiedniej funkcjonuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, które właśnie nadają nam tej lekkości, należytego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.
1. Instrukcje
2. Otwórz link
3. Zamów online
4. Zamów online
5. Tutaj